Kategori Olah raga

Cara Mengolah Pegangan Anda untuk Bola Basket
Olah raga

Cara Mengolah Pegangan Anda untuk Bola Basket

Penanganan bola Trey Burke membantunya menjadi pemain terbaik tahun ini di 2012-13. Gregory Shamus / Getty Images Olahraga / Getty Images Artikel Terkait 1 Latihan Sepak Bola Kiper yang Menyenangkan 2 Latihan Bola Basket yang Mudah untuk Pemula 3 Pemanasan Sebelum Pertandingan Voli 4 Latihan Latihan Aerobik Skill latihan aerobik Keterampilan penanganan bola Anda - disebut sebagai "pegangan" - adalah kunci untuk menjadikan Anda pemain simpai yang sukses.

Baca Lebih Lanjut
Olah raga

Apa Arti "1 Derajat Rata"?

Ukur sudut kebohongan klub untuk melihat apakah itu seharusnya lebih datar. Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Artikel Terkait 1 Flat Vs. Wajah Pengemudi Lengkung Golf 2 Apa Perbedaan Antara Klub Golf 27 Derajat dan 30? 3 Apakah Putters Center-Shaft Bantuan? 4 Toe-Weighted Putters vs. Heel-Weighted Putters Istilah "flat 1 derajat" mungkin tidak dikenal oleh siapa pun yang belum membeli satu set klub golf dari tukang klub profesional.
Baca Lebih Lanjut
Olah raga

Apa 10 Prinsip Sepak Bola?

Michael Parkhurst menerapkan prinsip penundaan pertahanan. Patrick McDermott / Getty Images Olahraga / Getty Images Artikel Terkait 1 Aturan Voli Tumpang tindih 2 Aturan Voli Barisan Depan 3 Aturan Bola Basket untuk Meraih Bola Dari Inbounds Passer 4 Apakah Hitungan Diam dalam Sepak Bola? Dari tribun, sepak bola mungkin terlihat seperti permainan tunggal, berdurasi 90 menit yang dipecah menjadi potongan 45 menit pada babak pertama.
Baca Lebih Lanjut
Olah raga

10 Latihan Esensial untuk Powerlifting

Ikal ketat adalah acara keempat di beberapa federasi powerlifting. Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Artikel Terkait 1 Total-Body Weightlifting Workout Rutin 2 Latihan Powerlifting Hamstring 3 Aturan Barbell Curl yang Ketat 4 Apa Posisi yang Tepat untuk Anda Ikuti di Barbell? Olahraga powerlifting melibatkan tiga lift: squat, bench press, dan deadlift.
Baca Lebih Lanjut
Olah raga

10 Langkah untuk Keterampilan Sepak Bola

Sepak bola membutuhkan teknik gerak kaki yang terampil. Photodisc / Photodisc / Getty Images Artikel Terkait 1 Bagaimana Seharusnya Jadwal Latihan Sepakbola Sehari? 2 Latihan Bola Basket untuk Menurunkan Berat Badan 3 Bekerja di Pegangan Anda untuk Bola Basket 4 Melakukan Sepakbola Dasar Kekuatan, kecepatan dan kelincahan adalah keterampilan dasar yang Anda butuhkan untuk unggul dalam sepak bola.
Baca Lebih Lanjut
Olah raga

Latihan Kecepatan 100 Meter

Menguasai balok sangat penting untuk kesuksesan dalam 100 meter. Jupiterimages / Pixland / Getty Images Artikel Terkait 1 Apakah Running Track Membuat Anda Lebih Cepat? 2 Latihan Balap 200 Meter 3 Latihan untuk Menjalankan Lebih Cepat 4 Bisakah Anda Ripped Dengan Latihan Pengkondisian? Dasbor 100 meter telah lama menjadi trek and track signature field.
Baca Lebih Lanjut
Olah raga

Strategi 100 Meter

Coba tetapkan tujuan untuk musim sebelum membuat rencana pelatihan. Getty Images / Lifesize / Getty Images Artikel Terkait 1 Latihan untuk Percobaan Sepak Bola Dewasa 2 Teknik Peningkatan untuk Sprint 400M 3 Laju Sendiri untuk Dash 400 Meter 4 Berapa Kecepatan Lari Rata-Rata dari Gadis Remaja? Sebagai salah satu balapan Olimpiade Musim Panas yang paling ditunggu-tunggu, lari 100 meter tampaknya merupakan kontes kecepatan murni bagi penonton rata-rata.
Baca Lebih Lanjut
Olah raga

Latihan Balap 200 Meter

Berlatih di blok untuk berhasil di 200. Jupiterimages / Pixland / Getty Images Artikel Terkait 1 Apakah Running Track Membuat Anda Lebih Cepat? 2 Latihan Kecepatan 100 Meter 3 Latihan untuk Menjalankan Lebih Cepat 4 Teknik Peningkatan untuk Sprint 400M 200 meter tidak cukup membawa bobot 100 meter, karena 100 banyak digunakan untuk menetapkan judul "manusia tercepat di dunia.
Baca Lebih Lanjut
Olah raga

2 Finger Bowling Tips

Gaya dua jari dapat menghasilkan lebih banyak pukulan saat dieksekusi secara efektif. Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images Artikel Terkait 1 Tips Bowling untuk Lanjut Usia 2 Grips Ujung Jari Bowling vs. Grip Standar 3 Bagaimana Pemain Tenis Tangan Kiri Merengket Raketnya? 4 Curve a Dodgeball Sementara sebagian besar bowler menggunakan pegangan bola tradisional dengan dua jari dan ibu jari, pendekatan dua jari populer untuk beberapa penggemar bowling; mudah untuk melihat alasannya.
Baca Lebih Lanjut
Olah raga

Apa Arti Rating Tenis 4.5?

Pemain dengan peringkat 4,5 NTRP memiliki permainan bersih yang agresif. Ryan McVay / Digital Vision / Getty Images Artikel Terkait 1 Peraturan Resmi untuk Tenis Versi Pendek 2 Olah Raga mana yang Memerlukan Refleks Tercepat? 3 Latihan Lengan untuk Meningkatkan Kecepatan Pitch 4 Aturan Bola Basket untuk Meraih Bola Dari Pejalan Kaki Inbounds Program Rating Tenis Nasional dibentuk oleh Asosiasi Tenis Amerika Serikat dalam upaya untuk mengklasifikasikan berbagai tingkat pemain tenis pria dan wanita.
Baca Lebih Lanjut
Olah raga

Kecepatan Ayun 5-Besi Dibandingkan dengan Kecepatan Pengemudi

Kecepatan ayunan driver Anda mengatakan banyak hal tentang game Anda. Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images Artikel Terkait 1 Keuntungan Stiff Shaft Irons 2 Apa Perbedaan Antara Klub Golf 27 Derajat dan 30? 3 Ukur untuk Klub Golf 4 Klub Golf untuk Kecepatan Kepala Klub Lambat Kecepatan ayunan Anda mengukur kecepatan kepala klub golf pada titik tumbukan.
Baca Lebih Lanjut
Olah raga

Cara Melakukan 360 di Sepeda

Pergi mengudara harus menjadi kebiasaan sebelum Anda mulai belajar berputar. Ting Hoo / Digital Vision / Getty Images Artikel Terkait 1 Gunakan Pedal Sepeda Dengan Tali 2 Istirahat dalam Roda Longboard 3 Kesulitan Longboard 4 Rencana Latihan Pembalikan Ban Melakukan 360 pada sepeda adalah trik yang sulit dan mengesankan untuk dipelajari.
Baca Lebih Lanjut
Olah raga

Singkatan untuk Posisi Sepakbola

Jangan bingung dengan singkatan dalam buku pedoman Anda. Otto Greule Jr / Getty Images Olahraga / Getty Images Artikel Terkait 1 Volleyball Front Row Rules 2 Apa yang Dimatikan dalam Sepak Bola? 3 Apa Aturan untuk Bola Voli Terbalik? 4 Peraturan & Regulasi Bulu Tangkis Resmi Saat Anda bermain di tim sepak bola, penting untuk memahami peran yang ditugaskan untuk setiap pertandingan.
Baca Lebih Lanjut
Olah raga

Keuntungan & Kerugian Olahraga Ekstrim

Peselancar bisa berisiko tenggelam atau tersingkir oleh gelombang. Digital Vision./Photodisc/Getty Images Artikel Terkait 1 Bagaimana Peralatan Gym Dapat Membahayakan? 2 Perbedaan Tenis Antara Pro & Amatir 3 Kolam Renang vs. Samudra untuk Kebugaran 4 Pengaruh Mandi Uap Setelah Berolahraga Senangnya olahraga ekstrem menarik minat banyak orang yang mencari sedikit kegembiraan.
Baca Lebih Lanjut
Olah raga

Cara Menyesuaikan Panjang Klub Golf

Sesuaikan klub Anda jika panjangnya tidak tepat. Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images Artikel Terkait 1 Kenakan Finish Pabrik Pegangan Tenis 2 Pelarut Grip Golf Buatan Sendiri 3 Ganti Paku Keling Sepatu Hoki 4 Ukur Setang BMX Mengubah panjang tongkat golf Anda juga mengubah karakteristik permainan klub - yang merupakan alasan pegolf memutuskan untuk mempersingkat atau memperpanjang klub.
Baca Lebih Lanjut
Olah raga

Cara Menambahkan Berat ke Driver Golf

Menambahkan berat ke klub golf Anda dapat memengaruhi penerbangan bola. Mike Powell / Photodisc / Getty Images Artikel Terkait 1 Putter Tertimbang Kaki vs. Putter Tertimbang Tumit 2 Flat Vs. Wajah Pengemudi Golf Melengkung 3 Meningkatkan Kecepatan Bola 4 Meringkuk Sepak Bola Dapat diperdebatkan, tetapi para ahli mengklaim bahwa menambah berat pada driver Anda, dalam bentuk pita timah, memiliki sedikit efek pada menyembuhkan sepotong, menghilangkan kail atau mengubah lintasan bola.
Baca Lebih Lanjut
Olah raga

Keuntungan Memulai Blok

Blok awal memberi pelari permukaan yang stabil untuk didorong. Jupiterimages / Pixland / Getty Images Artikel Terkait 1 Jalankan 100M Lebih Cepat 2 Mogok Kaki Terbaik untuk Berlari 3 Strategi 100-Meter 4 Berlari di Jari Kaki Vs. Balls of Feet Sprinters menggunakan balok untuk mencapai awal yang eksplosif dalam acara kompetitif.
Baca Lebih Lanjut
Olah raga

Keuntungan dari Eastern Vs. Continental Grip in Tennis

Cengkeraman Continental adalah pilihan yang baik saat Anda melayani. Gambar Polka Dot / Gambar Polka Dot / Getty Artikel Terkait 1 Bagaimana Pemain Tenis Tangan-Kiri Pegang Raket Mereka? 2 Posisi Jari Yang Benar untuk Memegang Raket Tenis 3 Meningkatkan Voli Tenis Menggunakan Dinding 4 Pegangan Putter Tipis Vs. Tebal Sebagai pemain tenis pemula, Anda mungkin mencengkeram raket dengan cara yang terasa paling nyaman, lalu memainkan semua tembakan dengan cengkeraman yang sama.
Baca Lebih Lanjut
Olah raga

Latihan Latihan Aerobik Sepak Bola

Kebugaran aerobik memungkinkan Anda bermain sepak bola dengan kecepatan penuh. Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Artikel Terkait 1 Aturan Kepemilikan Bolak-Balik untuk Bola Basket 2 Kegiatan Uji Coba Sepak Bola 3 Kerjakan Pegangan Anda untuk Bola Basket 4 Mengapa Ada Kotak di Papan Basket? Keterampilan sepak bola penting, tetapi Anda akan memiliki lebih banyak kesempatan untuk menggunakan keterampilan Anda dalam permainan jika Anda mempertahankan kebugaran aerobik yang kuat.
Baca Lebih Lanjut
Olah raga

Pelatihan Tingkat Lanjut & Teknik Tinju

Shadow boxing adalah keterampilan dasar yang penting untuk mengasah dan mengembangkan. Ryan McVay / Photodisc / Getty Images Artikel Terkait 1 Latihan Kebugaran Tinju 2 Latihan Tinju untuk Pria 3 Latihan Apa Yang Membantu Anda Memukul Lebih Cepat? 4 Box untuk Pemula Dengan Tas Reflex Boxing tidak disebut "Sweet Science" tanpa imbalan.
Baca Lebih Lanjut
Olah raga

Keuntungan Snowboards Reverse Camber

Snowboards terbalik camber adalah gelombang masa depan. Gambar Brand X / Stockbyte / Getty Images Artikel Terkait 1 Garpu Depan Suspensi vs. Suspensi Sepeda Depan 2 Kenyamanan Vs. Cruiser Bicycles 3 Apa Perbedaan Antara Downhill Bike & Freeride Bike? 4 Apa Perbedaan Antara Gaya Bebas & Ski Freeride?
Baca Lebih Lanjut